•En este día hemos realizado dos pruebas físicas que practicamos el otro día,de las cuales yo he conseguido los siguientes resultados:
-Fuerza: 7'14m
-Salto de longitud: 2m
•¿En qué consiste fuerza?
El objetivo de esta prueba es lanzar el balón medicinal desde la posición dorsal(partiendo desde la espalda) hasta el mayor número de metros que podamos llegar.
•¿Cómo se realiza la prueba de salto de longitud?
Colocando una cinta métrica en posición vertical saltamos hacia delante con fuerza para intentar recorrer de un solo salto la mayor longitud posible en un solo salto.También es importante mantener los pies paralelos detrás de la línea que marca el profesor para no hacer nulo.
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